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2014.03.10
ポップオーバーとココナッツパンケーキ(^○^)
珍しく?完OFFとなったこの週末、
週明けから忙しくなるのでのーんびり過ごしました。
しかもanegoはすっぴんで(;^ω^)
日曜日はひっさびさにブランチ作り♪

ここ最近気になってた“ポップオーバー”。

アメリカのパン?で、
わかりやすく言うとシュー生地のような感じ。
ソーセージやサラダと合わせても、
クリームなど甘あま系でもいけちゃいます。
Hanaさんも気に入ったらしい( *´艸`)

混ぜて焼くだけ!の超簡単なブツだからまた作ろっと。
そしてパンケーキはココナッツミルク、ココナッツシュガー、
ココナッツオイルを使ったココナッツパンケーキ、
ふわっふわ&しっとりで超美味でした。

こちらもHanaさん大喜びでしたよ~。
ココナッツシュガーは低GI食品、ココナッツオイルも
今話題の中鎖脂肪酸と健康にいい食品なのですよ。
ココナッツ星人にはたまらない魅力でごじゃいます。
▼・ェ・▼ポップオーバーもココナッツも大好き❤なHanaさんにポチッと♪▼・ェ・▼

☆☆☆こちらもよろしくですのね☆☆☆
★IAALP公認プレイズタッチ・パートナーズ・セミナー★
★㈳ペットマッサージ協会公認アカデミックセミナー★
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ソーセージやサラダと合わせても、
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