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三代目 H Soul Sister “Alana(アラナ)”只今絶賛大暴れちぅ!
❤みなさん、アラナはおっちくなりましたよ〜❤
相変わらず修行の日々でございますo(^_-)O
2009.01.29 anego的日常
ゆず茶にゆず胡椒にゆずポン、お鍋やお雑煮にはゆずの皮をたっぷり・・・と
自他共に認める“ゆずラー”anego。

この時期お安く手に入るゆずを使って
自家製ゆずジャム(つまりゆず茶)を作ってしまいました。

自家製パンとも合うのだぁ~(・ω・)bグッ
ane.jpg

といっても、刻んだゆずの皮と少量の蜂蜜をレンジでチンして、
加熱してない蜂蜜、ゆず果汁と一緒に瓶に入れただけ。
相変わらず手抜きぃなお料理です(^▽^;)

でもこれが激ウマなんですよ~。
んでもって数日~1週間ほど冷蔵庫でほったらかしにしてると、
いい感じにエキスが抽出されてくるのです。

ほら、インフルエンザやら風邪やら蔓延してますから。
ゆずは身体を温めてくれるし、蜂蜜は殺菌作用あるしね。

これ、かなりおススメです♪


それともう1個はカプチーノでございます。
寝しなにも飲むほど大のコーヒー好き、中でもエスプレッソ☆ラブなわたくし。
だけどコーヒーって南国育ちだから、身体を冷やすんですね。
冬場の飲み物としてはちょいNG。
なのでミルクを加えてカフェラテなんかにするのですが、
最近はふわふわミルク+シナモンでカプチーノ♪

100円ショップでゲットしたミルクをあわ立てるホイッパーで、
ふわふわミルクを作るのです。

ane2.jpg


 エスプレッソマシンにスチーマーはあるけど、
    あれって洗ったりするの面倒なんですもん^_^;

シナモンは身体を温めてくれますしね。
何せ異常なほどシナモンも大好きですから。

で、↑の右側の画像は『湯田の低温殺菌牛乳』
ここ1年半ほど、anego家の牛乳はこれのみ!ってくらいお気に入りです。

低温殺菌はけっこうあるけど、これはノンホモジナイズっていって、
牛乳の脂肪球を小さくしない、そのまんまのものなのです。
だから、放っておくと分離しちゃうし、賞味期限も短いけれど、美味しいのですよd(゚-^*) ナイス♪
製造元によると
”より自然に近い牛乳”。
牧場で飲む本物の牛乳の自然な甘さが味わえる。
  とのことです。

ちなみに分離した状態の上澄みは低脂肪乳、
固まった部分はクリーム(脂肪)なんだそうで、
わんこにあげるなら上澄みだけでもいいかもね☆


======☆======☆======


そんな、食べ物と健康には気を遣うanegoですが、
『美』の方はとんと無頓着になってしまいました(^▽^;)

美容&ファッション業界にいたこともあり、『美』にはかなりこだわってたanego。
個人輸入を始めたのも、当時ネイルアート製品が少なく、また高かったから。
 米国は沢山あって格安なのよん。

けどwansと一緒になってからは、ネイルカラーは毒なんで一切塗らなくなりました。
夏にペディキュアを施すくらい。。。
長さもかなーり短くて、小学生みたいです(苦笑)

お顔のお手入れも外資系モンのフルコースだったのが、
2年ほど前から“これ1本で・・・”に。
昨秋からはファンデも↑と同ブランドのBBクリーム
ane3.jpg
 ※BBクリーム、かなりいいです!おススメです!!

しかも、クレンジングに至ってはオリーブオイル。
ええ、食用のエキストラヴァージンオイルです(爆)
これが泣いても落ちないマスカラもスルン♪
いい仕事してくれるんですよー。
 ただ、まんまオイルなんで、その後の洗顔はしっかりと!ですけど。

もっとビックリさせちゃうと・・・
洗顔&シャンプーはテルメディックシャンプーを使ってること。
はい、wansと共用です( ̄(エ) ̄)v


なんか、完全に女捨ててる?
ちょっとやばくね??


でもね、ぜーんぜんトラブルとは無関係。
っていうか、かなりグッドなコンディションなんですよー。

どれも安心、安全なものばかりですから。

そう、単なる無精・・・なのではなく、
ナチュラリストなんですっ(笑)<物は言いようだ。 


余計なものをそぎ落としてシンプルにすると、
自分にとって何が必要なのかがわかってくるような気がします。
ついでにこの余分な脂肪も何とかしたいものです・・・( ̄  ̄;) うーん


======☆======☆======

最後はおまけ

クロワッサン☆ラブなHanaさん、
クロワッサンの入ってた袋にお顔を突っ込み、
残りのかすを食してます。

ane4.jpg
朝日&ブレブレで見にくいですが・・・

そ、そこまでしなくてもーヾ(~O~;) コレ

んでも笑えば『福』だけじゃなく『美』も来る・・・そう信じてるanegoでございます。

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