。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆。 Aloha! E komo mai ご訪問ありがとうございます 。☆゚・:*:・。,★゚・:*:・。
三代目 H Soul Sister “Alana(アラナ)”只今絶賛大暴れちぅ!
❤みなさん、アラナはおっちくなりましたよ〜❤
相変わらず修行の日々でございますo(^_-)O
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2014.01.19 Let"s exercise !
今日は雪降りなのでのんびりまったり。
そんな時はレッツエクササイズ!




この黄色いのはバランスボール。
犬用なので作りがしっかりしています。
Hanaさんの体調をみながら少しずつ始めました。
ただ体に合わせて購入したわりにはちょっと小さい気もするので、
近々大きいのを入手予定です。

他のエクササイズグッズと併用もしていますよ。
Hanaさんはイマイチ気に入らないらしいけどね(。>д<)

みなさんにもオススメ!ではあるのだけれど、
知識のないままやるとかえってよくないのでご注意!!
専門家の指導のもと始めましょう。

なのでanegoもみなさんにお伝え出来るよう勉強ちぅ。

そんなanegoの切なる願いを受け?、
師匠である山田りこ先生が構築した講習を始めることになりました。
しかもスクーリングは仙台が第一号\(^o^)/

詳細はこちら↓
IAALPホームページ

ご自身のパートナーにという方はもちろん、
上級・講師を目指す方も是非是非ご参加くださいませ♪


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